相模湖のことと好きなこと

朝起きたら寒くて体が固まっている。 ベッドから出たらもう寒くて。 先に起きてた夫が食べていたオートミールのポレッジが 甘い香りをはなっていたのでちょっと分けてもらったら、 おきぬけの体に優しいのだ～ ということで自分のも作った。 みかけは「なんじゃこりゃ」程度なのに実力派。 体ほかほか、おなかに優しく腹持ちもよし。 自然な甘みで幸せ。 オートミールを少しだけなべに入れて、バナナ切って入れて、 たっぷりミルクを入れて弱火でしばらく煮る。 （お通じ対策にもいい） オートミールをいっぱい入れると重いノリ状態になる危険性あり。 この季節の朝には、おかかとおかゆもいいかも。

お友達が「デジカメで初めて至近距離で撮ることができた」 コスモスの写真を送ってくれた。 しおまるさん作（許可を取って掲載）。 ボルドー、フューシャ、濃いピンク、さくら色と、 好きなグラデーションがちりばめられており、つぼである。 気持ちが下向きになっていたときいただいたので またさらにうれしかった。

寝る前まで仕事をやって、とか ちょっとストレスがたまって、とかで 頭がキーッとなっているときは、 リラ～ックスさせてくれるカモミールティがいい。 ハチミツをたらしたあったかい有機カモミールティを飲めば、 気がつかないうちに寒さを我慢してて 固まった体もほっと和らぐ。 カモミール独特のちょっと苦味のある感じが 少ない、マイルドな味のティーパックは、 便秘解消に効果的なローズヒップと同じ メーカーの「ガーデン・オブ・アンデス」。 寝る前のお供に毎晩1杯。 ガーデン・オブ・アンデス　カモミール

いただきものの野菊をちょんちょんと 切って下の方の葉っぱを取って花瓶へ。 素朴だけれどなごむ～ 水を替えるとき見たら白もまたかわいいのでパシャ。 花屋さんが恋しくなる季節だ。

このブログに掲載した写真の元の写真を、 「ほぼ日」で販売しているほぼ日手帳のサイトの、 投稿者からの日替わり写真を掲載しているところに、 載せていただいた。 ちょっと（いやかなり）うれしいのでご報告。 ほぼ日ページの、「 11月4日 」のところ。 また遡って「 9月5日 」のページには、 相模湖の写真も載せていただいている。 ちなみに、ほぼ日手帳は使うほど愛着の湧く使い心地で、 毎年愛用している。 使用4年目の革カバー。 ほぼ日手帳のサイト